JERONI毛さんという方が書かれているサイトです。

「AfterEffectsの魔法使い」というTips書かれています。 また、「AfterEffectsの救世主」という質問掲示板もやられています。

同じような疑問にぶち当たっていた方の質問を見てみるのも参考になるかもしれません。